Relembramos que as inscrições nas ações é sempre obrigatória:
Facebook , email ou pelos contactos telefónicos do projeto.

Presente Dia do Pai 15 de março – 15h00 Oh meu Deus, vem aí o dia do pai e não há lojas abertas para lhe comprar uma prenda! E agora? O que vais fazer? O Família+ ajuda-te! Achas que consegues salvar do fundo do roupeiro do teu pai aquela gravata, cheia de pó, que ele só usou no casamento da tia Henriqueta?? Vem aprender a surpreender com pouco. Neste dia tão especial oferece uma prenda original, construída, em família e com amor, dá uma nova vida aquela pobre gravata esquecida! Inscrições: https://forms.gle/dacAa5pPf8F3h4SQ9 

Teletrabalho…Telescola…e ainda tens que comer? 18 de março – 21h00 Perdes muito tempo a pensar o que vais fazer para o almoço/jantar? Parece que passas o dia todo na cozinha? Desafiamos pais, mães e cuidadores de crianças e jovens do Concelho de Sesimbra, a virem organizar a semana alimentar da família, com a Nutricionista Mária Benedito. Ela vai ajudar-te a fazer a ementa e a lista de compras. Inscrições: https://forms.gle/zu1QENS9snjtDykm8 

Como lidar com a ansiedade? 20 de março – 10h30 A ansiedade é um estado emocional cada vez mais comum, por vezes desvalorizado por quem não sente estas sensações angustiantes e impeditivas de realizar algumas ações do dia a dia, ainda mais nos tempos que correm, em que a gestão familiar torna-se cada vez mais exigente. Convidamos Pais, Mães e Cuidadores de crianças e jovens do Concelho de Sesimbra que sintam esta sintomatologia para participar nesta sessão prática de desenvolvimento de estratégias que permitam encontrar uma forma de viver com mais qualidade, em família. Inscrições: https://forms.gle/mx5t32FgTGV2viHS8 

“À conversa com a TITA e o Alfredo” Teatro Interativo com Fantoches 20 de março – 15h00 Continuamos confinados… A Tita e o Alfredo continuam com os seus encontros on-line para se reverem e poderem desabafar as suas preocupações, desta vez em torno do tema “Não sou capaz! Tenho mesmo saudades de quando era diferente…” A Tita e o Alfredo convidam todas as crianças do Concelho de Sesimbra, que se identifiquem com esta temática a vir participar desta conversa! Peças inéditas, criadas a pensar nos dilemas que todos nós estamos a viver nesta nova realidade. Inscrições: https://forms.gle/Bc1B513r1VJurDq3A

Karaté Shukokai – Entre pais e filhos(as) 21 de março – 16h00 Comemora o DIA DO PAI, desafiando o teu Pai a participar contigo numa aula de Artes Marciais. De entre os benefícios da prática desta Arte Marcial destacam-se a descarga das energias, o favorecer o aumento da concentração e o facto de transmitir educação, disciplina e respeito a todos que nos rodeiam. Experimentem! Destinatários: Pais com crianças e jovens do Concelho de Sesimbra, acima dos 5 anos de idade; Inscrições: https://forms.gle/zZVUUCw6NHkRJ4P66

Flores em Origami 21 de março – 15h00 Fica com os olhos em bico só de ouvir a palavra Origami?? Venha de forma descontraída, aprender a arte de transformar papel com pequenas dobragens em belas imagens. Desafiamos as famílias com filhos do Concelho de Sesimbra a fazer esta viagem às tradições Japonesas que nos permitem aclarar a mente. Inscrições: https://forms.gle/r3exRZaJDDfWKNyn8

Título:
À Conversa com as Famílias | Como organizar o meu tempo em Família?
Data de início do evento: 10 março
Horário de realização: 21h30
TÍTULO:
Yoga para pais e mães inquietos
Data de início do evento: 13 de março
Horário de realização: 10h30
TÍTULO:
“À conversa com a TITA e o Alfredo” Teatro Interativo com Fantoches
Data de início do evento: 13 de março
Horário de realização: 15h00
TÍTULO:

Presente Dia do Pai
Data de início do evento: 15de março
Horário de realização: 15h00
Inscrições: https://forms.gle/dacAa5pPf8F3h4SQ9

Agenda das Ações